MASAŻ

MASAŻ RELAKSACYJNY
Masaż relaksacyjny to idealny sposób na zmęczenie zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Szybkie tempo życia, codzienne troski i problemy, ciągłe napięcie psychiczne – wszystko to sprawia, że czujemy się przemęczeni i pozbawieni energii. W takiej chwili dobry masaż relaksacyjny leczy obolałe i napięte mięśnie, a także jest prawdziwą przyjemnością dla ciała i dla ducha. Masowanie pleców i karku sprawia, że można się w pełni odprężyć, choć na chwilę zapomnieć o kłopotach i nabrać energii tak potrzebnej do codziennego funkcjonowania.

Aby zapomnieć o stresie i zregenerować utraconą witalność warto zafundować sobie masaż. Dobrze wykonany może dodać wiele energii, wyciszyć i zrelaksować. Wykonany przez bliską osobę działa podwójnie, gdyż dotyk ukochanego człowieka koi nerwy i poprawia samopoczucie. Jednak masaż wykonany przez profesjonalistę daje o wiele więcej niż tylko odprężenie. Masaż odprężający stosuje się, aby pozbyć się uporczywych bólów, zapobiec kontuzjom i wspomagać rehabilitację. Dodatkowo wpływa on na nasz wygląd. Można dzięki niemu kształtować sylwetkę i przyspieszać proces spalania tłuszczu. Poprzez usprawnienie krążenia krwi i stymulację układu limfatycznego nasz organizm szybciej pozbywa się toksyn, co wpływa na jędrność i elastyczność naszej skóry. Masaż rozbija tkankę tłuszczową, a to powoduje, że nasza sylwetka staje się smuklejsza i piękniejsza.

Masować można twarz, stopy, kark lub całe ciało. Inne korzyści płynące ze stosowania masażu to:

  • lepsze dotlenienie i odżywienie tkanek,
  • pobudzenie czynności gruczołów i przyspieszenie przemiany materii,
  • działanie przeciwzakrzepowe,
  • miejscowe rozszerzenie naczyń włosowatych,
  • szybsze wchłanianie obrzęków i wysięków.

 MASAŻ DŁONI LUB STÓP

Masaż dłoni lub stóp poprawia krążenie krwi, przywraca elastyczność oraz regenerację zniszczonej skórze. Poprawnie wykonany masaż wspomaga procesy metaboliczne przebiegające w skórze, rozluźnia mięśnie oraz łagodzi napięcia i stresy.
Do podstawowych ruchów masażu zaliczamy; głaskanie ugniatanie rozcieranie oklepywanie Masaż zaczynamy i kończymy ruchem głaskania. Wskazania do masażu dłoni i stóp: Stres, przemęczenie, bóle mięśniowe, stawowe, nerwice Zwiotczenie skóry, zmarszczki, suchość, szorstkość Łamliwość paznokci, kruchość, ogólnie zła kondycja Przeciwwskazania: Stany zapalne skóry, przerwanie ciągłości naskórka, obrzęk wałów, drożdżyca, grzybica, alergia, wysoka temperatura ciała, żylaki podudzi i uda, miażdżyca naczyń krwionośnych, zmiany niewiadomego pochodzenia.

MASAŻ BAŃKĄ CHIŃSKĄ

Już po pierwszym masażu widać zmiany, skóra jest zdrowo zarumieniona, delikatniejsza i gładsza. Zastosowanie baniek w kuracji antycellulitowej lub jako drenaż limfatyczny daje nieocenione rezultaty. Masaż bańką chińską pobudza krążenie krwi i płynów ustrojowych, pomaga pozbyć się zbędnych produktów przemiany materii oraz toksyn z organizmu. W wyniku przyspieszenia przemiany materii następuje redukcja tkanki tłuszczowej. Jednak przede wszystkim taki masaż doskonale uspokaja i relaksuje. Jest dobry dla osób zestresowanych, przemęczonych, prowadzących siedzący tryb życia oraz po wyczerpującym wysiłku fizycznym. Gumowe bańki chińskie są jednym z najpopularniejszych pogromców cellulitu. Przede wszystkim dlatego, że bańki chińskie działają szybko i skutecznie – jeśli masaże są wykonywane prawidłowo, efekty można zauważyć już po kilku zabiegach.

EFEKTY ZABIEGU

  • ujędrnienie,
  • redukcja cellulitu,
  • pobudzenie lipolizy,
  • poprawić ukrwienie,
  • wymodelowanie sylwetki,
  • przyspiesza przemianę materii,
  • zwiększenie elastyczności skóra,
  • zmniejszenie napięcia mięśniowego,
  • mniejsza widoczność blizn i rozstępy,
  • likwidacja zbędnych substancji toksycznych,

PRZECIWWSKAZANIA

  • kobiety w ciąży,
  • chorzy na nowotwory,
  • osoby z cerą naczynkową,
  • osoby powyżej 80 roku życia,
  • kobiety w okresie menstruacji,
  • osoby cierpiące z powodu żylaków.
  • chorzy, u których stwierdzono hemofilię,
  • osoby chorujące na schorzenia zakaźne,
  • osoby borykające się z gorączką niewiadomego pochodzenia,

CZĘSTOTLIWOŚĆ

Zaleca się by powtarzać w seriach po 10-20 zabiegów – go nie rzadziej niż 3 dni. Potem wystarczą już tylko masaże profilaktyczne – najlepiej jeden raz w tygodniu.

ZALECENIA PO ZABIEGU

Przed jak i po zabiegu zaleca się picie 2l wody dziennie.

Czas trwania zabiegu ok. 60 min